Colesterolo alto: cibi e bevande da evitare

Colesterolo alto: cibi e bevande da evitare

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L’alimentazione può diventare un grande aiuto nel combattere il colesterolo alto. Ci sono infatti dei cibi da evitare o da consumare con moderazione: si tratta di quegli alimenti che alzano il livello di colesterolo, mettendo a rischio anche la salute del nostro cuore.

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Gli Omega 3: alleati del nostro cuore

Gli Omega 3: alleati del nostro cuore

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Gli omega 3 sono grassi essenziali che svolgono molte funzioni importanti per la nostra salute e sono utili nel trattamento di diversi disturbi patologici. Tra gli altri, hanno l’importante beneficio di poter ridurre il rischio di malattie cardiache.

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