Tempo di lettura: 2 minutiAbbassare i livelli di colesterolo è importante per avere il cuore in salute e, come abbiamo più volte visto, l’alimentazione contribuisce a tenerlo sotto controllo.

Tempo di lettura: 2 minutiI livelli di colesterolo HDL, il cosiddetto colesterolo buono, e i trigliceridi sono correlati al benessere psicologico di una persona.

Tempo di lettura: 2 minutiSpesso si trascura il fatto che il colesterolo abbia una doppia origine. Vediamo come alimentazione e integratori possono aiutare a tenerlo sotto controllo.