Una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of American Heart Association, ha evidenziato come le donne che bevono abitualmente bevande zuccherate abbiano un rischio di oltre 20% maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari. Lo studio, iniziato nel 1995, ha evidenziato diversi aspetti allarmanti correlati al bere uno o più tipi di bevande zuccherate quotidianamente: probabilità del 26% […]

La musica può essere la cura perfetta dopo un infarto. I ricercatori hanno scoperto che ascoltare musica rilassante per 30 minuti al giorno può ridurre il rischio di un secondo episodio. Che la musica faccia bene alla psiche e alla salute è cosa nota. Fin dai primi giorni di vita veniamo abituati alla musica: i […]

Una revisione condotta da un’equipe dell’Harvard School of Public Health, ha evidenziato come la Vitamina F sia associata a un rischio minore di coronaropatie. La vitamina F, o Omega 3, è composta da una miscela di due acidi grassi essenziali (AGE), l’acido linoleico e l’acido alfa-linoleico, ai quali si aggiunge l’acido arachidonico.  Questi acidi grassi […]