L’importanza di dormire abbastanza

L’importanza di dormire abbastanza

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Dormire un numero sufficiente di ore è importante per mantenersi in buona salute,alcuni studi infatti hanno dimostrato che per chi non dorme abbastanza aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

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Una nuova malattia: Sensibilità al glutine non celiaca

Una nuova malattia: Sensibilità al glutine non celiaca

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Fino a poco tempo fa si riteneva che l’intolleranza al glutine fosse tipica della celiachia e dell’allergia al grano. Negli ultimi anni, tuttavia, sono stati pubblicati diversi risultati di studio che hanno dimostrato che l’intolleranza al glutine può colpire anche persone che non soffrono di alcuna delle malattie sopra citate.

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Denti: una spia sulla salute del tuo cuore

Denti: una spia sulla salute del tuo cuore

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Fare prevenzione del rischio cardiovascolare significa controllare i livelli di pressione arteriosa, i livelli di colesterolo nel sangue, la glicemia, fare attività fisica e tante altre pratiche ormai note. Chi lo avrebbe mai detto che anche guardare i nostri denti potrebbe essere importante per prevenire problemi al nostro cuore?

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Il Bergamotto e le malattie metaboliche

Il Bergamotto e le malattie metaboliche

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E’ stata ormai dimostrata con diversi studi la possibilità dei polifenoli, sostanze di origine vegetale presenti soprattutto negli agrumi, di migliorare in animali con malattie metaboliche indotte dalla dieta, la dislipidemia (variazione di quantità dei lipidi circolanti nel sangue, in particolare del colesterolo, dei trigliceridi e dei fosfolipi) e il diabete.

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