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Chi si somiglia si piglia…le stesse malattie

Chi si somiglia si piglia…le stesse malattie

Maria Letizia Poggi

“Chi si somiglia si piglia”, detto popolare o verità? Si sa che i detti popolari contengono una buona dose di […]

Menù di Natale e Capodanno: consigli per chi soffre di colesterolo alto

Menù di Natale e Capodanno: consigli per chi soffre di colesterolo alto

Anna Pirola

Cosa cucinerai per le feste natalizie?  Sei alla ricerca di un menù di Natale e Capodanno che stupisca gli invitati […]

Colesterolo: attenzione alle feste natalizie

Colesterolo: attenzione alle feste natalizie

Redazione

Durante i pranzi e le cene natalizie si consumano alimenti ricchi di grassi saturi e il colesterolo aumenta. Come proteggere […]

Cosa integrare nell’alimentazione per combattere il colesterolo

Cosa integrare nell’alimentazione per combattere il colesterolo

Redazione

In alcune persone, i livelli di colesterolo nel sangue diventano troppo alti e possono dare origine all’ipercolesterolemia. Alti livelli di […]

Fegato grasso: ne soffre il 25% degli  italiani. Tu in quale percentuale sei?

Fegato grasso: ne soffre il 25% degli italiani. Tu in quale percentuale sei?

Monica Mazzoleni

Quando costringiamo il nostro fegato ad un superlavoro prima o poi ci arriva il conto che può essere veramente salato […]

La soia…siete sicuri di conoscerla bene?

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Maria Letizia Poggi

La soia: pianta dai mille utilizzi! Nelle nostre case è spesso presente come salsa per il condimento o come ingrediente […]

Hai mai pensato che un dolce potrebbe aiutarti ad abbassare il colesterolo?

Hai mai pensato che un dolce potrebbe aiutarti ad abbassare il colesterolo?

Redazione

Sembra una provocazione ma in realtà la scelta di alcuni ingredienti può apportare particolari benefici al nostro organismo, anche nella […]

Cannella: dall’oriente la spezia che controlla la glicemia

Cannella: dall’oriente la spezia che controlla la glicemia

Caterina Lenti

La cannella è una spezia dal profumo e dal sapore dolce e pungente allo stesso tempo, molto utilizzata in tanti […]

Ecco perchè è importante inserire lo sciroppo d’acero nella nostra alimentazione

Ecco perchè è importante inserire lo sciroppo d’acero nella nostra alimentazione

Caterina Lenti

Lo sciroppo d’acero rappresenta una delle tante alternative allo zucchero raffinato, poco calorico, superato solo dalla melassa e dalla stevia.  […]

Pasta in crema di asparagi

Pasta in crema di asparagi

Maria Letizia Poggi

La ricetta che ci propone la Dott.ssa Anna Lisa Marinaro, dietista ha come protagonisti gli asparagi , un ortaggio molto […]