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Alimentazione e Stili di vita

La dieta vegetariana con frutta a guscio, ortaggi e soia riduce il rischio di ictus

Verdure d’autunno per controllare il colesterolo

Abbiamo già raccontato le proprietà dei frutti autunnali, ora è il momento di capire quali siano le verdure di stagione da mettere...
Ecco come certi probiotici possono aiutare ad abbassare il colesterolo

Il ruolo cruciale del medico di famiglia nella prevenzione delle malattie cardiovascolari

Sono un Medico di Medicina Generale , specialista in Cardiologia, e oggi vorrei parlare di Colesterolo e del ruolo del Medico Curante...

I Ceci per tenere sotto controllo il colesterolo

Uno studio scientifico della School of Human Life Sciences, University of Tasmania (Australia) ha dimostrato le proprietà anticolesterolo dei ceci.
Ottenere benefici per il cuore con una dieta a base vegetale

Frutta autunnale alleata contro il colesterolo

L’autunno, stagione che pochi amano, in realtà porta doni preziosi per la nostra salute.  La pausa estiva è ormai...
Arterie in salute: ecco gli alimenti da evitare

Una porzione di carne in meno può fare la differenza

Come possiamo modificare la nostra alimentazione per renderla più salutare? È necessario cambiare completamente le nostre abitudini? Spesso...
Bevande zuccherate: rischio maggiore di malattie cardiovascolari nelle donne

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Una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of American Heart Association, ha evidenziato come le donne che bevono abitualmente bevande zuccherate abbiano un...
Dieta vegana: come evitare le possibili carenze nutrizionali

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Le diete vegane, sempre più popolari, sono diete vegetariane in cui vengono esclusi dall’alimentazione tutti gli alimenti di origine animale. Sebbene vari...
Dieta Vegana: Benefici e non

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Le diete vegane, negli ultimi anni, hanno acquisito una popolarità sempre maggiore, in particolar modo tra adolescenti e giovani, soprattutto di sesso...
Colesterolo alto nei bambini: come ridurlo

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Diversi studi hanno rilevato che la formazione del colesterolo può iniziare già nell’infanzia. Ecco alcuni consigli. L’importanza di un...
Ristoceutica: il cuore si protegge dalla tavola

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La ristoceutica ha l’obiettivo di portare a tavola un'alimentazione adatta ai soggetti affetti o a rischio di malattie cardio e cerebrovascolari.