Alimentazione e Stili di vita

Migliorare i valori del colesterolo? Come cambiare alimentazione e stile di vita

Migliorare i valori del colesterolo? Come cambiare alimentazione e stile di vita

Una volta appurata l'importanza di tenere sotto controllo i valori del colesterolo, come comportarsi per migliorare alcuni di essi e ridurre così il rischio...
Tè matcha: abbassa il colesterolo cattivo?

Tè matcha: abbassa il colesterolo cattivo?

  Il Tè Matcha è da sempre apprezzato sia per il suo gusto gradevole ma, soprattutto, per le sue proprietà salutari e benefiche, anche contro...
Bambini con colesterolo alto: l’importanza di una dieta alimentare corretta

Bambini con colesterolo alto: l’importanza di una dieta alimentare corretta

Recenti studi hanno rilevato che la formazione del colesterolo può iniziare già nell'infanzia. Qualora insorgesse nel bambino e permanesse negli anni, molto probabilmente darebbe...
Arancia: aumenta il colesterolo buono

Arancia: aumenta il colesterolo buono

Il consumo giornaliero di almeno 750 ml di succo d’arancia aumenta il colesterolo buono. Ecco ciò che è emerso da uno studio canadese pubblicato sulla...
Fragole: arma contro il colesterolo cattivo

Fragole: arma contro il colesterolo cattivo

  Sono diversi gli alimenti che possono aiutarci ad affrontare al meglio i diversi problemi di salute, tra questi le fragole si sono dimostrate essere...
Caigua: alleata contro il colesterolo cattivo

Caigua: alleata contro il colesterolo cattivo

  La caigua è una pianta che agisce in modo naturale sui livelli lipidici nel sangue, ripristinando i valori ottimali di colesterolo e trigliceridi. La...
Nei cibi, i veri nemici del colesterolo sono i grassi saturi

Nei cibi, i veri nemici del colesterolo sono i grassi saturi

  Nel corso degli anni, abbiamo sentito molto su come mantenere il nostro livello di colesterolo entro livelli ottimali (Colesterolo totale inferiore a 200, HDL...
Carciofo: valido alleato contro il colesterolo e per la protezione del fegato

Carciofo: valido alleato contro il colesterolo e per la protezione del fegato

  Un recente studio ha dimostrato che il carciofo può essere uno strumento prezioso per combattere il colesterolo e non solo. Oggigiorno sembra esserci un farmaco...
Una dieta sana e nutriente per gli Over 60

Una dieta sana e nutriente per gli Over 60

Seguire una dieta sana, equilibrata e nutriente ha diversi benefici sulla salute, soprattutto per gli over 65. Quali sono le indicazioni da seguire? Lo...
Modi naturali per abbassare il colesterolo cattivo

Modi naturali per abbassare il colesterolo cattivo

  È già noto come il riso rosso fermentato possa aiutare ad abbassare il colesterolo cattivo grazie ad una caratteristica che lo rende unico: contiene...