Sindrome metabolica: come combatterla a tavola

Sindrome metabolica: come combatterla a tavola

La sindrome metabolica è un  insieme di fattori di rischio legati a condizioni che aumentano la possibilità di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete.

La sindrome metabolica ha un rischio due volte maggiore di sviluppare malattie cardiache e cinque volte Continua a leggere

Crostata di mele senza burro e uova

Crostata di mele senza burro e uova

Non vuoi rinunciare al dolce ma devi stare attento al colesterolo? Ecco la ricetta che fa per te!

Perchè le mele sono amiche del colesterolo?

Le mele sono ricche di:

  • proantocianidine, un composto polifenolico dall’elevatissima azione antiossidante, utile per Continua a leggere
Tè verde per combattere il fegato grasso

Tè verde per combattere il fegato grasso

La combinazione di estratto di tè verde decaffeinato ed esercizio fisico può efficacemente mitigare la malattia del fegato grasso non alcolica.

A causa dell’elevata prevalenza di fattori di rischio come l‘obesità e il diabete di tipo 2, si Continua a leggere