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Bacche di Goji: il superfood ricco di proprietà benefiche

Bacche di Goji: il superfood ricco di proprietà benefiche

Caterina Lenti

Le bacche di Goji, in inglese wolfberries, sono i frutti di un arbusto spontaneo di origine tibetana, appartenente alla famiglia […]

Ricetta per il cuore con cipolla rossa di Tropea

Ricetta per il cuore con cipolla rossa di Tropea

Redazione

Per il benessere del nostro sistema cardiovascolare è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Nella Cipolla rossa di Tropea possiamo trovare […]

Zucca, porro e uva per controllare il colesterolo

Zucca, porro e uva per controllare il colesterolo

Redazione

Si sa che per tenere a bada i valori del colesterolo è importante seguire una dieta equilibrata povera di grassi […]

Ipercolesterolemia: ridurre i carboidrati e non eliminare del tutto i grassi saturi

Ipercolesterolemia: ridurre i carboidrati e non eliminare del tutto i grassi saturi

Redazione

Un recente studio ha mostrato che, contrariamente a quanto ritenuto comunemente, i grassi saturi non sono realmente pericolosi per soggetti […]

Un calice di vino al giorno toglie davvero il medico di torno?

Un calice di vino al giorno toglie davvero il medico di torno?

Anna Pirola

Il vino, la birra e gli alcolici in generale appartengono da sempre alla nostra tradizione alimentare e alla nostra cultura […]

Il vino insospettato alleato per combattere il colesterolo

Il vino insospettato alleato per combattere il colesterolo

Andrea Pensotti

Il vino se bevuto con moderazione può avere effetti benefici sulla salute del cuore. Studi clinici suggeriscono che un consumo […]

Pausa pranzo e colesterolo

Pausa pranzo e colesterolo

Monica Mazzoleni

Con l’autunno, al rientro in città, si torna ai soliti ritmi e alle consuete abitudini. Tornano anche i buoni propositi, […]

Caffè: un aiuto per dimagrire

Caffè: un aiuto per dimagrire

Redazione

Una recente ricerca americana ha studiato la relazione tra quantità di caffè bevuto al giorno e la percentuale di grasso […]

Invecchiamento vascolare: come prevenirlo con l’ alimentazione

Invecchiamento vascolare: come prevenirlo con l’ alimentazione

Redazione

Un recente studio statunitense mostra che la trimetilammina-N-ossido (TMAO), prodotta attraverso il consumo di carni rosse, è una delle cause […]

4 noci al giorno per combattere il colesterolo alto

4 noci al giorno per combattere il colesterolo alto

Redazione

La frutta secca, che molti evitano per il timore che faccia ingrassare è invece un grande alleato della nostra salute. […]