Bevande zuccherate: rischio maggiore di malattie cardiovascolari nelle donne
Una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of American Heart Association, ha evidenziato come le donne che bevono abitualmente bevande zuccherate abbiano un rischio di...
Dieta vegana: come evitare le possibili carenze nutrizionali
Le diete vegane, sempre più popolari, sono diete vegetariane in cui vengono esclusi dall’alimentazione tutti gli alimenti di origine animale. Sebbene vari studi confermino...
Dieta Vegana: Benefici e non
Le diete vegane, negli ultimi anni, hanno acquisito una popolarità sempre maggiore, in particolar modo tra adolescenti e giovani, soprattutto di sesso femminile. Ma...
Colesterolo alto nei bambini: come ridurlo
Diversi studi hanno rilevato che la formazione del colesterolo può iniziare già nell’infanzia. Ecco alcuni consigli.L’importanza di un giusto apporto di grassi nella dieta Ricordiamoci...
Ristoceutica: il cuore si protegge dalla tavola
La ristoceutica ha l’obiettivo di portare a tavola un'alimentazione adatta ai soggetti affetti o a rischio di malattie cardio e cerebrovascolari.La Ristoceutica, fusione tra...
Cuore in salute con broccoli e noci
Il consumo di crucifere (broccolo, cavolo, cavolfiore) è stato associato alla riduzione del rischio cardiovascolare perchè aiuta a ridurre il cosiddetto colesterolo “cattivo” LDL.Ci...
La Pasta: tanto amata quanto temuta
Fresca o secca, all’uovo o ripiena, di grano duro o integrale, la PASTA appartiene alla nostra tradizione culinaria e alle nostre abitudini alimentari. Tutti, o...
L’olio di pesce purificato potrebbe prevenire problemi cardiovascolari
Secondo i ricercatori Californiani oltre 70.000 casi di infarto e ictus potrebbero essere evitati con una terapia a base di olio di pesce altamente...
La dieta vegetariana con frutta a guscio, ortaggi e soia riduce il rischio di...
Uno studio ha dimostrato che chi segue una dieta vegetariana ricca di ortaggi, frutta secca e soia riduce il rischio di ictus rispetto ad...
Ricetta Biancomangiare senza sensi di colpa
Chi soffre di diabete è costretto a prestare molta attenzione all’alimentazione, rinunciando spesso al dolce. Ma ecco una ricetta adatta a tutti.La ricetta del...