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Alimentazione e Stili di vita

Colesterolo alto nei bambini: come ridurlo

Colesterolo alto nei bambini: come ridurlo

Diversi studi hanno rilevato che la formazione del colesterolo può iniziare già nell’infanzia. Ecco alcuni consigli. L’importanza di un giusto apporto di grassi nella dieta  Ricordiamoci...
Ristoceutica: il cuore si protegge dalla tavola

Ristoceutica: il cuore si protegge dalla tavola

La ristoceutica ha l’obiettivo di portare a tavola un'alimentazione adatta ai soggetti affetti o a rischio di malattie cardio e cerebrovascolari. La Ristoceutica, fusione tra...
Cuore in salute con broccoli e noci

Cuore in salute con broccoli e noci

Il consumo di crucifere (broccolo, cavolo, cavolfiore) è stato associato alla riduzione del rischio cardiovascolare perchè aiuta a ridurre il cosiddetto colesterolo “cattivo” LDL. Ci...
La Pasta: tanto amata quanto temuta

La Pasta: tanto amata quanto temuta

Fresca o secca, all’uovo o ripiena, di grano duro o integrale, la PASTA appartiene alla nostra tradizione culinaria e alle nostre abitudini alimentari.  Tutti, o...
L’olio di pesce purificato potrebbe prevenire problemi cardiovascolari

L’olio di pesce purificato potrebbe prevenire problemi cardiovascolari

Secondo i ricercatori Californiani oltre 70.000 casi di infarto e ictus potrebbero essere evitati con una terapia a base di olio di pesce altamente...
La dieta vegetariana con frutta a guscio, ortaggi e soia riduce il rischio di ictus

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Uno studio ha dimostrato che chi segue una dieta vegetariana ricca di ortaggi, frutta secca e soia riduce il rischio di ictus rispetto ad...
Ricetta Biancomangiare senza sensi di colpa

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Chi soffre di diabete è costretto a prestare molta attenzione all’alimentazione, rinunciando spesso al dolce. Ma ecco una ricetta adatta a tutti. La ricetta del...
Il diabete: alimenti consigliati e sconsigliati

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La manipolazione degli alimenti industriali, la loro raffinazione, la continua aggiunta di zuccheri ed uno stile di vita sedentario, sono gli ingredienti perfetti per...
Sindrome metabolica: come combatterla a tavola

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La sindrome metabolica è un  insieme di fattori di rischio legati a condizioni che aumentano la possibilità di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete. La sindrome...
Ottenere benefici per il cuore con una dieta a base vegetale

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La dieta a base vegetale ha dimostrato di ridurre il rischio cardiovascolare, ma solo se i cibi sono veramente salutari. È piuttosto evidente che una...