L’importanza di dormire abbastanza

L’importanza di dormire abbastanza

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Dormire un numero sufficiente di ore è importante per mantenersi in buona salute,alcuni studi infatti hanno dimostrato che per chi non dorme abbastanza aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

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Denti: una spia sulla salute del tuo cuore

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Fare prevenzione del rischio cardiovascolare significa controllare i livelli di pressione arteriosa, i livelli di colesterolo nel sangue, la glicemia, fare attività fisica e tante altre pratiche ormai note. Chi lo avrebbe mai detto che anche guardare i nostri denti potrebbe essere importante per prevenire problemi al nostro cuore?

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Trigliceridi, LDL, HLD e colesterolo: facciamo chiarezza

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Il colesterolo totale è la quantità totale di colesterolo nel sangue. Il colesterolo totale comprende sia il colesterolo a bassa densità di lipoproteine (LDL, o “cattivo”) che le lipoproteine ad alta densità (HDL o “buono”). Il colesterolo è una sostanza cerosa e grassa che si trova in ogni cellula del corpo.

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