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Che cos’è il grasso viscerale e perché è importante ridurlo

Il grasso viscerale è l’accumulo di grasso concentrato all’interno della cavità addominale e distribuita tra gli organi interni e il tronco. È più pericoloso del grasso sottocutaneo e combatterlo è molto più difficile.

Se l’accumulo sottocutaneo può, in casi estremi, Continua a leggere→

Alcuni modi efficaci per prevenire gli ictus e sbarazzarsi di mal di testa

Se soffri di sintomi come affaticamento, mal di testa costante o depressione, probabilmente hai un flusso sanguigno cerebrale scarso. Ci sono alcuni motivi per cui il tuo cervello non riesce a ottenere abbastanza sangue, dallo stress alla pressione alta fino Continua a leggere→

Il colesterolo nel neonato può prevedere la salute mentale del bambino

Secondo un nuovo studio i livelli di colesterolo “cattivo” e grassi nel sangue di un neonato possono prevedere in modo affidabile la salute psicologica e sociale del bambino cinque anni dopo.Se confermata, la scoperta potrebbe indicare nuovi modi per monitorare Continua a leggere→

Nuovo modo per curare i danni

Per le persone che sopravvivono a un infarto, i giorni immediatamente successivi all’evento sono fondamentali per la loro longevità e la guarigione a lungo termine del tessuto cardiaco.

Ora i ricercatori della Northwestern University e della University of California, Continua a leggere→

Non bisogna demonizzare il colesterolo

Tutti abbiamo sentito parlare dei “livelli di colesterolo” (https://menocolesterolo.it/prenditi-a-cuore/quali-sono-i-valori-ideali-di-colesterolo-buono-e-cattivo/) e dei pericoli del colesterolo alto nel sangue, che è una delle principali cause di malattie cardiovascolari https://menocolesterolo.it/prenditi-a-cuore/colesterolo-importanza-di-tenerlo-sotto-controllo/.

Ma oltre ai dannosi effetti collaterali del colesterolo alto, Continua a leggere→

Imparare a distinguere tra un attacco di cuore e un attacco di panico

Un attacco di panico e un attacco di cuore hanno sintomi simili, come un forte dolore al petto, sudorazione, respiro irregolare e nausea.

Il fatto che un attacco di cuore possa indurre il panico rende solo più probabile che Continua a leggere→

Il colesterolo LDL alto è veramente cattivo?

Secondo i ricercatori dell’Universita’ dell’Ohio, esistono 3 sottoclassi che compongono l’LDL, e solo uno causa danni significativi.

LDL: lipoproteina dalle tante sfaccettature

Le lipoproteine a bassa densità (LDL; Low-Density Lipoprotein) sono particelle deputate al trasporto dei lipidi in Continua a leggere→

Lo sviluppo di sane abitudini da adolescente è essenziale per la salute del cuore

Le malattie cardiache causano, ogni anno, circa il 31% di tutti i decessi nel mondo. Mentre la condizione è spesso associata agli “anziani”, l’aumento dell’inattività infantile e una dieta scorretta evidenziano che i fattori di rischio associati alle malattie cardiache Continua a leggere→

Rischio cardiovascolare: meglio assumere i farmaci la sera

Le persone con ipertensione arteriosa che assumono i farmaci antipertensivi al momento di coricarsi hanno un migliore controllo della pressione sanguigna e un rischio significativamente più basso di morte o malattia causata da problemi cardiaci o dei vasi sanguigni, Continua a leggere→

Vuoi un cervello in salute? Prenditi cura del tuo cuore!

In uno studio recentemente pubblicato sul Journal of Alzheimer Disease i ricercatori della Emory University hanno dimostrato che una buona salute del cuore corrisponde ad una buona salute del cervello.

Studiando coppie di gemelli i ricercatori sono stati in Continua a leggere→