PrendiTi a Cuore Archivi | Pagina 3 di 8

Sinergia tra ricercatori: nuove strategie per aumentare il colesterolo buono?

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Un ampio gruppo di ricerca composto da otto istituzioni accademiche internazionali ha fornito gli strumenti per comprendere e verificare la creazione, la struttura e la funzione del colesterolo buono, grazie al quale si potranno prevenire e controllare le malattie cardiovascolari.

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Cuore in forma grazie al pesce azzurro

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Il pesce azzurro è un alimento che non dovrebbe mancare nella nostra dieta, in quanto si tratta di un ottimo alleato per la salute. Scopriamo insieme perché.

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Cavolfiore: amico del cuore e del cervello

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Il cavolfiore è una verdura tipica invernale che, se consumato con regolarità, ha funzioni benefiche per il cuore e per la salute.

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Caffè e cioccolato fondente: così il cuore sta bene

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Bere 4-5 caffè al giorno, compreso quello decaffeinato, e assumere cioccolato fondente all’85-90% sono azioni che riducono la mortalità cardiovascolare.

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Cioccolato fondente arricchito con l’olio d’oliva: un aiuto per il cuore

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“Frutta e verdura esercitano i loro effetti protettivi per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari attraverso i polifenoli vegetali, che si trovano soprattutto nel cacao, nell’olio d’oliva e nelle mele”.

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Pere: grazie alle sue fibre aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo

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Diversi studi hanno dimostrato che il consumo di pere può abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. In che modo?

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Efficacia del riso rosso fermentato per il colesterolo : una nuova conferma

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Uno studio, pubblicato su PubMed ha analizzato l’effetto di un’integrazione dietetica a breve termine con fitosteroli, riso rosso fermentato o entrambi, in soggetti moderatamente ipercolesterolemici.

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Esiste un indicatore per valutare il rischio cardiovascolare?

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Il rischio cardiovascolare globale assoluto è un indicatore che permette di valutare la probabilità di andare incontro a un primo evento cardiovascolare maggiore nei successivi 10 anni sulla base del livello dei principali fattori di rischio.

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Controllare il colesterolo cattivo per ridurre il rischio di ricadute per il cuore

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Se si è avuto un attacco cardiaco o un ictus è importante tenere il colesterolo “cattivo” sotto controllo.

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Riso rosso fermentato e probiotici per abbassare il colesterolo

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Avere il colesterolo alto è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Come abbassarlo? Ecco la tabella comparativa di tutti i prodotti in commercio per scegliere consapevolmente come abbassare il colesterolo.

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