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Come un antiossidante aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache

Come un antiossidante aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache
Tempo di lettura: 3 minuti

Lo studio pubblicato sulla rivista American Heart Association Hypertension aggiunge prove che suggeriscono come i nutraceutici  potrebbero svolgere un ruolo importante nella prevenzione delle malattie cardiache.

Antiossidante mitocondriale per ridurre il rischio di malattie cardiache

Rianima anche l’idea che gli antiossidanti orali, che sono stati ampiamente respinti come inefficaci negli ultimi anni, potrebbero ottenere benefici per la salute misurabili se opportunamente mirati, dicono gli autori.

Si tratta del primo studio clinico per valutare l’impatto di un antiossidante specifico mitocondriale sulla funzione vascolare nell’uomo“, ha detto l’autore principale Matthew Rossman, ricercatore nel dipartimento di fisiologia integrativa. “Suggerisce che terapie come questa possono essere promettenti per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari legate all’età”.

Antiossidante e cuore, lo studio ed i risultati 

Per lo studio, Rossman e l’autore senior Doug Seals, direttore del Laboratorio Integrativo di Fisiologia dell’Invecchiamento, hanno reclutato 20 uomini e donne sani tra i 60 e i 79 anni.

Una metà richiedeva 20 milligrammi al giorno di un integratore chiamato MitoQ, prodotto alterando chimicamente il coenzima Q10 antiossidante presente in natura per farlo aderire ai mitocondri all’interno delle cellule. L’altra metà ha preso un placebo.

Dopo sei settimane, i ricercatori hanno valutato il buon funzionamento del rivestimento dei vasi sanguigni, o dell’endotelio, misurando la quantità di arterie dei soggetti dilatate con un aumento del flusso sanguigno.

Quindi, dopo un periodo di due settimane in cui non è stato assunto nulla, i due gruppi si sono scambiati, e quindi il gruppo placebo ha assunto il supplemento e viceversa. I test sono stati ripetuti.

I ricercatori hanno scoperto che quando prendevano l’integratore, la dilatazione delle arterie dei soggetti migliorava del 42% rendendo i loro vasi sanguigni, almeno per quella misura, simili a quelli di una persona di 15-20 anni più giovane. Un miglioramento di tale entità, se sostenuto, è associato a una riduzione del 13% circa delle malattie cardiache, ha detto Rossman. Lo studio ha anche dimostrato che il miglioramento della dilatazione era dovuto alla riduzione dello stress ossidativo.

Vasi sanguigni rigidi e lo stress ossidativo 

Nei partecipanti che, in condizioni di placebo, avevano arterie più rigide, l’integrazione era associata a una ridotta rigidità.

I vasi sanguigni si irrigidiscono con l’età in gran parte a causa dello stress ossidativo, l’eccesso di produzione dei radicali liberi può danneggiare l’endotelio e comprometterne la funzione. Durante la gioventù, i corpi producono abbastanza antiossidanti per estinguere quei radicali liberi. Tuttavia con l’età i mitocondri e altri processi cellulari producono radicali liberi in eccesso e le difese antiossidanti del corpo non possono tenere il passo, dichiara Rossman.

Mirare ai mitocondri

Questo studio suggerisce che mirare a una fonte specifica – i mitocondri – potrebbe essere un modo migliore per ridurre lo stress ossidativo e migliorare la salute cardiovascolare con l’invecchiamento“, ha detto Seals.

Nel futuro

Quest’estate, Rossman and Seals intende lanciare uno studio di follow-up di tre mesi per confermare i risultati in un numero maggiore di soggetti e esaminare più da vicino l’impatto che il composto ha sui mitocondri.

Dieta sana e sport al primo posto, le conclusioni

Fare regolare attività fisica e avere una dieta sana sono gli approcci più consolidati per il mantenimento della salute cardiovascolare“, ha dichiarato Seals. “Ma ancora non tutti sono disposti a farlo. Stiamo cercando opzioni complementari basate sull’evidenza per prevenire i cambiamenti legati all’età che guidano le malattie. Questo antiossidante potrebbe essere tra questi. “

Fonti:
http://hyper.ahajournals.org/content/71/6/1056