buone abitudini
Hai mai pensato che un dolce potrebbe aiutarti ad abbassare il colesterolo?
Sembra una provocazione ma in realtà la scelta di alcuni ingredienti può apportare particolari benefici al nostro organismo, anche nella […]
Bollire il latte: pro e contro
Che tu riscaldi il tuo latte per motivi di salute o culinari, potresti chiederti come possa influire l’ebollizione sul profilo […]
Ricetta per il cuore con cipolla rossa di Tropea
Per il benessere del nostro sistema cardiovascolare è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Nella Cipolla rossa di Tropea possiamo trovare […]
Pausa pranzo e colesterolo
Con l’autunno, al rientro in città, si torna ai soliti ritmi e alle consuete abitudini. Tornano anche i buoni propositi, […]
Attenzione al colesterolo alto sotto i 45 anni
The Lancet ha recentemente pubblicato uno studio in cui si dimostra che in caso di elevati livelli di colesterolemia (colesterolo […]
4 noci al giorno per combattere il colesterolo alto
La frutta secca, che molti evitano per il timore che faccia ingrassare è invece un grande alleato della nostra salute. […]
Frutta autunnale alleata contro il colesterolo
L’autunno, stagione che pochi amano, in realtà porta doni preziosi per la nostra salute. La pausa estiva è ormai alle […]
Una porzione di carne in meno può fare la differenza
Come possiamo modificare la nostra alimentazione per renderla più salutare? È necessario cambiare completamente le nostre abitudini? Spesso si è […]
Dieta vegana: come evitare le possibili carenze nutrizionali
Le diete vegane, sempre più popolari, sono diete vegetariane in cui vengono esclusi dall’alimentazione tutti gli alimenti di origine animale. […]
Dieta Vegana: Benefici e non
Le diete vegane, negli ultimi anni, hanno acquisito una popolarità sempre maggiore, in particolar modo tra adolescenti e giovani, soprattutto […]