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I possibili rischi legati ad un ritmo irregolare del sonno

Dormire bene è importantissimo per la nostra salute, lo sappiamo tutti, tuttavia riposare bene è difficile per molti a causa dei ritmi stressanti che ci portano a non staccarci da cellulare, tablet o pc fino a tardi.

Noi tutti siamo Continua a leggere→

Il diabete: alimenti consigliati e sconsigliati

La manipolazione degli alimenti industriali, la loro raffinazione, la continua aggiunta di zuccheri ed uno stile di vita sedentario, sono gli ingredienti perfetti per un cocktail, denominato diabete.

Purtroppo, non si tratta di una miscela alcolica da bere in Continua a leggere→

Sindrome metabolica: come combatterla a tavola

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio legati a condizioni che aumentano la possibilità di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete.

La sindrome metabolica ha un rischio due volte maggiore di sviluppare malattie cardiache e cinque volte Continua a leggere→

Malattie cardiovascolari: Il colesterolo cattivo dovrebbe essere ridotto il più possibile

Le nuove direttive europee, emanate dalla European Society of Cardiology, raccomandano di ridurre al massimo i livelli di colesterolo cattivo, in particolare nei pazienti ad alto rischio.

La denominazione colesterolo cattivo è utilizzata per indicare i livelli di Continua a leggere→

Problemi di diabete o colesterolo? non rinunciare al piacere della tavola

Spesso i soggetti con patologie dismetaboliche come diabete, ipercolesterolemia e sindrome metabolica devono imporsi restrizioni alimentari. Importante però è non perdere il piacere del cibo ecco perchè abbiamo deciso di consigliarvi questa gustosa ricetta a base di sgombro e sedano Continua a leggere→

Diabete tipo 2: fattori di rischio e rimedi

Il diabete è una malattia che si caratterizza per la presenza di quantità eccessive di glucosio (zucchero) nel sangue. L’eccesso di glucosio, noto con il termine di iperglicemia, dipende dai valori di insulina , l’ormone che regola il livello Continua a leggere→

6 ore di tv + snack= pericolo di sindrome metabolica

Gli adolescenti che stanno molte ore al giorno davanti al televisore o al computer mangiando “cibo spazzatura” hanno un aumento del rischio di soffrire di sindrome metabolica.

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L’importanza dell’epigenetica nelle malattie metaboliche

Una ricerca dimostra che i livelli di metilazione del gene coinvolto nel metabolismo lipidico, la Lipoproteina lipasi (LPL), sono più alti nelle persone obese con una malattia metabolica rispetto alle persone sane.

La metilazione del DNA è un Continua a leggere→

Un ingrediente alimentare comune potrebbe aumentare il rischio di diabete e obesità?

Il consumo di propionato, un ingrediente alimentare ampiamente utilizzato nei prodotti da forno, negli alimenti per animali e negli aromi artificiali, sembra aumentare i livelli di diversi ormoni associati al rischio di obesità e diabete.

La ricerca

Lo studio, Continua a leggere→

Donne ad alto rischio cardiometabolico a causa della distribuzione del grasso

Il modo in cui il grasso viene distribuito nel nostro corpo ci mette a rischio di condizioni cardiometaboliche come malattie cardiache e diabete.

Quasi il 70% delle persone negli Stati Uniti è in sovrappeso e oltre un terzo della popolazione Continua a leggere→