Combattere il colesterolo alto: comincia dalla tavola

Combattere il colesterolo alto: comincia dalla tavola

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Quando sentiamo parlare di colesterolo, pensiamo che si accumuli nelle nostre arterie e contribuisca a problemi di salute a lungo termine, ma non è solo “cattivo”: è vitale per il funzionamento delle nostre cellule,per produrre vitamina D e alcuni ormoni.Per la maggior parte delle persone, mangiare una dieta sana ed equilibrata ed essere fisicamente attivi è sufficiente per mantenere sani i livelli di colesterolo.

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Integratori per abbassare il colesterolo: cosa funziona davvero

Integratori per abbassare il colesterolo: cosa funziona davvero

Tempo di lettura: 7 minutiSe stai cercando un modo tutto naturale per abbassare il colesterolo, oltre a stare attento all’alimentazione e fare esercizio fisico, puoi trovare sul mercato diversi integratori alimentari tutti che dichiarano di contribuire ad abbassare i livelli di colesterolo. Ma come fare a scegliere? Come evitare di acquistare prodotti che magari si presentano bene ma poi non danno i risultati promessi?

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Modi naturali per abbassare il colesterolo cattivo

Modi naturali per abbassare il colesterolo cattivo

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È già noto come il riso rosso fermentato possa aiutare ad abbassare il colesterolo cattivo grazie ad una caratteristica che lo rende unico: contiene la monacolina k, una molecola simile alle statine, ma di origine naturale, utile per abbassare il colesterolo.

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