L’importanza di dormire abbastanza

L’importanza di dormire abbastanza

Tempo di lettura: 2 minuti

Dormire un numero sufficiente di ore è importante per mantenersi in buona salute,alcuni studi infatti hanno dimostrato che per chi non dorme abbastanza aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

Continua a leggere
Diabete e colesterolo: una combinazione pericolosa

Diabete e colesterolo: una combinazione pericolosa

Tempo di lettura: 2 minutiIl colesterolo di per sé è molto  importante per la salute generale, ma quando i livelli sono troppo alti, può essere dannoso soprattutto perché contribuisce al restringimento delle arterie e nei casi più gravi alla loro ostruzione totale nota anche come aterosclerosi.

Continua a leggere