Vitamina F per abbassare il colesterolo

Vitamina F per abbassare il colesterolo

Una revisione condotta da un’equipe dell’Harvard School of Public Health, ha evidenziato come la Vitamina F sia associata a un rischio minore di coronaropatie.

La vitamina F, o Omega 3, è composta da una miscela di due acidi grassi Continua a leggere

Zucca: toccasana per la nostra salute

Zucca: toccasana per la nostra salute

La zucca è un alimento altamente nutriente, ricco di vitamine e minerali ma con un basso contenuto di calorie.

La zucca è ricca di proprietà e benefici per la salute

  • Potente antiossidante 

È una delle fonti più note di beta-carotene Continua a leggere

Il luminare Andrew Weil ci spiega il colesterolo: cos’è, cause e rimedi

Il luminare Andrew Weil ci spiega il colesterolo: cos’è, cause e rimedi

Andrew Weil si è laureato in medicina ad Harvard, ha lavorato per il National Institute of Mental Health e per quindici anni è stato ricercatore presso l’Harvard Botanical Museum. E’ direttore del programma di medicina integrativa dell’Università di Tucson, Arizona, dove si occupa di medicina naturale e preventiva ed è considerato uno dei medici di riferimento per la medicina integrata negli Stati Uniti.

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