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Hai mai pensato che un dolce potrebbe aiutarti ad abbassare il colesterolo?

Redazione

Sembra una provocazione ma in realtà la scelta di alcuni ingredienti può apportare particolari benefici al nostro organismo, anche nella […]

Pasta in crema di asparagi

Maria Letizia Poggi

La ricetta che ci propone la Dott.ssa Anna Lisa Marinaro, dietista ha come protagonisti gli asparagi , un ortaggio molto […]

Mangiare i crackers senza rimpianti!

Redazione

Per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo è importante avere alcune accortezze. Ecco allora una ricetta ricca di gusto […]

Ricetta per il cuore con cipolla rossa di Tropea

Redazione

Per il benessere del nostro sistema cardiovascolare è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Nella Cipolla rossa di Tropea possiamo trovare […]

Zucca, porro e uva per controllare il colesterolo

Redazione

Si sa che per tenere a bada i valori del colesterolo è importante seguire una dieta equilibrata povera di grassi […]

Cuore in salute con broccoli e noci

Redazione

Il consumo di crucifere (broccolo, cavolo, cavolfiore) è stato associato alla riduzione del rischio cardiovascolare perchè aiuta a ridurre il […]

La dieta vegetariana con frutta a guscio, ortaggi e soia riduce il rischio di ictus

Redazione

Uno studio ha dimostrato che chi segue una dieta vegetariana ricca di ortaggi, frutta secca e soia riduce il rischio […]

Ricetta Biancomangiare senza sensi di colpa

Redazione

Chi soffre di diabete è costretto a prestare molta attenzione all’alimentazione, rinunciando spesso al dolce. Ma ecco una ricetta adatta […]

Crostata di mele senza burro e uova

Redazione

Non vuoi rinunciare al dolce ma devi stare attento al colesterolo? Ecco la ricetta che fa per te! Perchè le […]

Ricetta a base di cavolfiore per un cuore in salute

Redazione

Il cavolfiore è una verdura che, se consumata con regolarità, ha funzioni benefiche per il cuore e per la salute. […]